travelconselor的部落格

從學校轉到企業工作一年多來

上班時間的拉長 生活步調的緊湊 工作內容的轉換與適應

漸漸地 跟家人聊天的時間變少了 與朋友聚會的時間縮短了

自我沈澱的時間幾乎不復存在

只剩下一堆工作  還有 忙著提昇自己應該要會 而自己卻不懂的能力

汲汲營營

雖然 在工作中找到成就感很開心 不斷學習也很滿足

可是 少了自我沈澱 很多感受與學習

在無法給予一個清楚的詮釋與定位之下   只能停留在表淺的層次

少了不斷反芻 品嚐箇中滋味的訊息 只會隨著一天又一天的夜晚 記憶的痕跡越來越淺

到最後 遺失了...

現在 我決定要中止這樣的事情持續發生！

我決定 當我有感覺的時候 給自己十分鐘的時間沈澱

這十分鐘 我只問自己幾個問題：

1. 我感覺到什麼？

2. 這個感覺讓我想到什麼？我在意的是什麼？我看重的是什麼？ 

3. 在未來，我該用什麼方式，一方面堅持我看重的東西，另一方面又能夠適應眼下的環境？

「接納自己任何的感覺與情緒」 

「了解自己最重要的核心價值與觀念」

「找到自己跟世界互動的方式」

歐～我好愛今天沈澱的成果唷！哈哈